我的尿酸高饮食应注意什么？

尿酸高日常生活中应多运动，但要避免剧烈运动，可选择游泳或跑步等有氧运动。平时还应多喝水，多排尿，促进体内尿酸的排出。饮食上还应注意少吃肉类，多吃蔬菜水果，如生菜、青菜或苹果等。

检查出尿酸偏高时，平时的饮食应多注意，多吃植物性的食物，少吃动物性食物，同时还应避免食用海鲜、啤酒以及红酒等，以免诱发头痛。平时可以多喝水，吃新鲜的蔬菜水果等。