发烧一直冷怎么办

发烧时感觉冷通常是体温调节中枢启动产热机制的表现，此时需优先保暖并监测体温。若体温＜38.5℃，可通过补充温水、穿着透气衣物、环境升温至24~26℃等非药物方式缓解；若体温≥38.5℃或伴随明显不适，需在医生指导下使用退烧药。儿童、老年人及慢性病患者需特别注意，避免因保暖过度导致脱水或体温持续升高，建议每1~2小时测量一次体温，持续超过3天或出现呼吸困难等症状应及时就医。