如何快速减掉肚子的赘肉？

减掉肚子上的赘肉首先建议您通过控制饮食，食用热量较低的食物，其次建议日常坚持做适量的运动，有利于减掉肚子上的赘肉。或者您可以到正规的医院，通过抽脂手术达到减肥的目的。

减掉肚子上的赘肉建议您每天坚持用热毛巾对肚子部位进行热敷，同时用手进行按摩。或者坚持做蹲起、快走、慢跑等运动。其次建议您到医院通过针灸、中药等疗法进行减肥。