怎么降低敏感度？

降低敏感度首先建议您到医院通过心理医生的心理干预进行治疗，同时建议您通过口服药物进行治疗，例如盐酸帕罗西丁、三环药物等。生活中建议放松心情，尝试与人接触。

对周围事物较为敏感考虑是您患有焦虑症造成的，建议您到医院就医检查，确诊后再进行治疗。若是确诊，建议您生活中通过转移自己的注意力，听轻音乐，多和朋友沟通，有利于缓解症状。