病情描述：专家你好，我这几晚上总是做梦，而且还是噩梦，每次被吓醒后就不敢睡觉了。我想知道晚上老是做梦是怎么回事啊？
副主任医师 上海交通大学附属第一人民医院
你好，晚上多梦考虑是患者近期精神紧张、过度劳累、压力过大等原因引起的。建议患者平时注意劳逸结合，学会适当的释放压力，同时多与朋友等进行交流，保持良好的心态。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
你好，从你的描述分析，可能是睡眠障碍在造成的多梦，建议患者到医院的心理科进行咨询治疗。另外长时间的精神压力过大也会出现这种情况，患者需要多做运动，将不良的情绪释放出来，同时养成良好的睡眠习惯。