病情描述：我的头上出了好多头皮屑，之前用了不少去屑的洗发水，但就是不管用，能告诉我一些有效的去除头皮屑的方法吗？
主任医师 中日友好医院
你好，头皮屑过多考虑是皮脂腺分泌旺盛导致的。建议你在洗发时，可以放入少量的白醋，从而来缓解症状，当然患者也可以使用一些品牌的去屑洗发水。在日常生活中尽量避免刺激油腻的食物，多吃果蔬，同时多做头部按摩。
主治医师 北京中医药大学东直门医院
头皮表面营养不足、皮脂腺分泌过多、洗发不彻底等情况都有可能造成头屑的生成。那么，建议你可以用陈醋或啤酒加水等方法进行洗发，并且多做头皮按摩。在饮食上，也要尽量少吃油腻、刺激性强的食物。