病情描述：我每天睡觉之前都会用热水敷脸，但是我不知道这种做法有没有好处，希望医生能够帮我解答一下。
副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
你好，经常用热水敷脸可以缓解面部的疲乏感；促进面部血液的循环，增强新陈代谢，有助于脸部毒素的排除，但是温度过高的话，增会扩张皮肤毛细血管。建议你在每天进行热敷的时候注意温度，同时在生活中也要多吃水果，多饮水，及时补充身体所需水分。
副主任医师 山东大学齐鲁儿童医院
你好，每天用热水敷脸可以促进脸部血液的循环，进而提高皮肤的新陈代谢，同时还能清洁皮肤中的脏东西以及缓解脸部疲劳，但是在敷脸时，一定要注意水温，以免对皮肤造成损害。