病情描述：我家宝宝现在已经十一个月大了，我和我老公都不知道该给他吃什么，所以想问问医生十一个月宝宝食谱有哪些？
主任医师 广东省妇幼保健院
建议你可以适当给宝宝吃虾皮、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质和微量元素的食物，避免给宝宝吃生冷、辛辣等刺激性较强的食物，以免刺激宝宝的胃肠道粘膜，不利于宝宝的生长发育。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
建议你可以取适量的土豆、胡萝卜和肉丝一起煮汤给宝宝吃，可以补充宝宝所需的蛋白质和维生素等营养物质，并且建议你多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，适当带宝宝去室外晒太阳，可以促进机体对钙的吸收。