怎么确诊自己得了鼻炎

鼻炎确诊需结合症状持续时间（≥2周）、典型表现（鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒）及病史（过敏史、反复感冒等），建议到耳鼻喉科做鼻内镜、过敏原检测等检查。

过敏性鼻炎

典型症状为突发鼻痒、连续打喷嚏（数次至数十次）、流清涕，多在接触花粉、尘螨等过敏原后发作，部分伴随眼睛痒、流泪，有家族过敏史者风险更高。

慢性鼻炎

症状持续3个月以上，鼻塞呈交替性或持续性，鼻涕黏液性，遇冷空气、刺激性气味加重，常伴嗅觉减退，反复上呼吸道感染、吸烟史者易患病。

急性鼻炎

多由病毒感染引发，初期鼻痒、打喷嚏，继而鼻塞、流清水涕，3~7天内逐渐加重后缓解，常伴低热、乏力，秋冬换季或受凉后高发。

干燥性鼻炎

鼻内干燥、灼热感，分泌物减少呈痂皮状，鼻腔黏膜干燥充血，长期处于干燥环境、维生素缺乏（如维生素A、B）者易发生。

特殊人群提示

儿童鼻炎多因过敏或腺样体肥大，需警惕张口呼吸、睡眠打鼾；孕妇因激素变化鼻黏膜敏感，需避免接触刺激物；老年人免疫功能下降，易反复感染，建议及时就医排查其他疾病。