病情描述：我朋友这几个月一直在减肥，每天都弄得自己满头大汗，她经常会说的一句话就是，我能感受到我的脂肪在燃烧，我很好奇脂肪燃烧的感觉到底是什么？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
你好，脂肪燃烧人体的体温会慢慢升高，当事人会感觉整个人都都处于火烧的感觉，同时也会不停的出汗，根据你的情况，建议你每天坚持多做有氧运动，当身体体温上升时，说明脂肪正在燃烧，如果运动完后体温没有任何变化，人体也没有火烧感，则说明运动不到位。
副主任医师 宿迁市中医院
减肥运动的强度是很大的，在这过程中你会感觉到自己的体温越来越高以及身上的肌肉有酸痛感。当做完这一系列运动后，你会觉得很累，也会有一种全身畅通的感觉。建议患者注意减肥的方式。