尿不湿漏尿怎么办，四个步骤教你学会正确穿尿不湿

尿不湿漏尿怎么办，四个步骤教你学会正确穿尿不湿

正确穿戴尿不湿需遵循四步：调整腰围松紧度、展开吸收层、固定腰贴/魔术贴、检查腿部防漏边。若仍漏尿，需排查尺码、穿戴方式或及时更换。

一、选择合适尺码

根据体重选择对应尺码，新生儿至3岁儿童需定期测量腰围和臀围，避免过松或过紧。肥胖者优先选加大码，确保腰部和腿部贴合但不压迫皮肤。

二、调整穿戴方式

穿戴时将尿不湿平铺，展开前侧吸收层覆盖腹部，确保裆部褶皱自然展开，避免折叠导致漏尿。固定时腰贴/魔术贴对齐，松紧以能插入一根手指为宜。

三、特殊人群注意事项

婴幼儿穿戴时需确保腿部防漏边完全展开，避免卷边；老年人群可选用带透气孔设计的款式，减少闷热不适；尿失禁患者建议每2~3小时更换，夜间使用加长款。

四、应急处理与预防

漏尿后及时更换，清洁皮肤后涂抹护肤霜。日常可训练盆底肌功能，如凯格尔运动；久坐人群避免长时间保持同一姿势，起身活动时检查穿戴状态。