今天喉咙长了滤泡然后自己拿镜子照了一下，发现滤泡很大，该怎么治疗？

这种情况应该是慢性咽炎引起咽喉壁淋巴滤泡增生症状。建议你及时去耳鼻喉科就诊检查，一般可以通过治疗慢性咽炎逐渐改善症状，建议你根据医生指导调服消炎药物，定期检查病情治疗。如果症状还未减轻可以考虑使用微波理疗改善滤泡体积。

发现咽喉处出现体积较大的滤泡，需要及时去医院检查滤泡大小，一般可以通过微波治疗改善滤泡大小。如果出现慢性咽炎症状，需要根据医生指导积极服用抗生素药物控制病症，防止滤泡反复出现，平时要增大饮水量，保持口腔卫生，避免着凉感冒。