中医中入睡困难的原因是什么？

你好，根据你的描述，在中医中你的这种情况，考虑是心火旺盛、脾胃不和、虚火上升心神不宁等原因造成的，建议患者睡前喝一杯牛奶、泡热水脚，可以有助于更好的入睡，同时晚餐也不要吃的过饱，甚至是半夜加餐。