13个月宝宝辅食有哪些？

13个月大的宝宝乳牙已经长出，可以食用的食物相对较多，主食可以以米饭、馒头或者一些粗粮为主，尽量多吃富含维生素的蔬菜水果，有益于宝宝的生长发育。荤菜以高蛋白质的瘦肉、猪肝为主，尽量少放调料。

13个月的宝宝已经长了牙齿，可以适当食用肉类和蔬菜水果。由于孩子的胃肠道比较脆弱，一般建议少食多餐，早餐尽量以牛奶、鸡蛋粥、面条等食物为主，午餐可以适当食用米饭、肉末、猪肝泥等食物，晚餐可以适当食用馄饨、菠菜等食物。