假期综合症是什么？

假期综合症是时下的一种流行病，指在法定长假后人会出现上班工作效率低、无精打采、神经衰弱等症状，忘记了自己平时的约束力，放任自己熬夜、暴饮暴食的一种生活现象。

假期综合症属于心理或生理的表现，是时下流行的一种对生活态度的称呼。在国庆或春节长假里，人们放下平时的自我约束，熬夜、暴饮暴食，上班后感觉厌倦、工作效率低下的表现。