糖尿病诱发因素

糖尿病诱发因素主要包括遗传因素（家族史）、肥胖（尤其是腹型肥胖）、不良生活方式（高糖高脂饮食、缺乏运动）、年龄增长（40岁以上风险递增）及某些疾病或药物影响。

遗传因素：家族中有糖尿病患者（尤其是2型糖尿病）时，患病风险显著增加，遗传因素与环境因素共同作用。

肥胖因素：体重指数（BMI）≥24kg/m2或腰围男性≥90cm、女性≥85cm时，脂肪堆积（尤其腹部）会降低胰岛素敏感性，诱发胰岛素抵抗。

生活方式：长期高糖、高脂饮食，缺乏规律运动（每周运动少于150分钟），久坐不动的生活习惯，会导致能量过剩和代谢紊乱。

年龄与疾病：40岁以上人群代谢功能下降，糖尿病风险升高；患有高血压、高血脂等代谢综合征，或长期使用糖皮质激素等药物，也可能诱发糖尿病。

特殊人群提示：孕妇（妊娠糖尿病）、有糖尿病家族史的青少年、老年肥胖人群需定期监测血糖，保持健康体重和运动习惯，减少糖尿病诱发风险。