2025-03-24
病情描述:我现在怀孕3个月了,老公特别紧张,什么都不让我多吃,我想咨询一下,孕妇可以吃豌豆吗?
主任医师 南方医科大学第三附属医院
孕妇可以吃豌豆,因为豌豆中含有丰富的膳食纤维,经常食用能够促进消化,缓解孕妇经常出现的便秘问题。而且豌豆中含有丰富的矿物质,能够促进宝宝大脑发育,提高胎儿的免疫力。