孕期血糖高必看！

孕期血糖高需关注，尤其是孕24~28周筛查及产后6~12周复查，及时干预可降低母婴并发症风险。

孕期血糖高的分类及应对

1.妊娠糖尿病（GDM）：孕中晚期首次发现血糖升高，需通过饮食控制（如碳水化合物占比40%~50%）、适度运动（每日30分钟中等强度）及定期监测血糖（空腹、餐后2小时）管理。

2.孕前糖尿病（PGDM）：孕前已确诊，孕期需更严格控糖，优先选择胰岛素治疗，避免口服降糖药（如二甲双胍在医生评估后可谨慎使用）。

3.高危人群管理：肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史、既往GDM史者需提前3个月开始血糖监测，孕早期即干预。

4.特殊注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠者需增加产检频率，产后6~12周复查75g OGTT，筛查糖尿病前期或2型糖尿病。

温馨提示：孕期控糖需平衡营养与血糖，避免过度节食，可咨询营养师制定个性化饮食方案。运动时若出现腹痛、胎动异常等需立即停止并就医。