2025-03-24
病情描述：最近上班累，但是就是睡不着，还有些头晕的症状，有时候越累越睡不着，请问这是怎么回事？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
可能是你经常熬夜加班使得压力增大就会失眠，经常熬夜会使人内分泌紊乱，情绪控制能力弱，容易生气或者不开心，就会长时间失眠；你要控制住你的心态，多休息，饮食要均衡，注意劳逸结合。