病情描述：我这次来月经，感觉量特别的多，一天要换好几次姨妈巾，感觉不太正常，请问正常月经量是多少？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
正常月经量一般是30到50毫升，如果月经低于20毫升，可以确定为月经过少，如果月经超过80毫升，可以确定为月经过多。建议月经期间应多注意休息，避免劳累，避免食用辛辣刺激的食物。
副主任医师 江苏省宝应县人民医院
正常月经量通常为30到50毫升，但是每个人的体质不一样，所以月经量也是不一样的，一般是20～100毫升。建议来月经的期间应避免食用生冷刺激的食物，以免引起痛经，此外需注意保暖。