饭后血糖测量应该是多少

饭后血糖测量标准因人群而异：健康成人餐后2小时血糖应＜7.8mmol/L；糖尿病患者餐后2小时血糖一般建议控制在4.4~10.0mmol/L（具体遵医嘱）。

健康成人：餐后1小时血糖通常在6.7~9.4mmol/L，餐后2小时回落至＜7.8mmol/L，3小时接近空腹水平。

糖尿病患者：空腹血糖控制目标一般为4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖应＜10.0mmol/L，老年或合并严重并发症者可适当放宽至＜13.0mmol/L。

特殊人群：孕妇餐后1小时血糖应＜10.0mmol/L（妊娠糖尿病诊断标准）；低血糖风险高的患者（如老年糖尿病、肾功能不全者）餐后血糖可控制在8.0~10.0mmol/L，避免低血糖。

注意事项：测量前避免剧烈运动、情绪激动，餐后立即测量可能偏高，建议从进食第一口开始计时，2小时后采血。测量前无需刻意禁食，但避免高糖高脂饮食干扰结果。