病情描述:我现在怀孕9个月,马上要生了,我特别的紧张,害怕出现意外的情况,请问孕晚期的注意事项有哪些?
主任医师 南方医科大学第三附属医院
孕晚期时女性要注意睡姿,尽量选择左边侧躺,小腿弯曲的姿势。腿部有水肿的情况下,应该将小腿垫高促进腿部血液循环。饮食上注意多吃高蛋白、含铁量高的食物,适当补充营养。
副主任医师 淮安市妇幼保健院
孕晚期的女性会出现四肢水肿,睡觉时应该尽量将水肿的肢体抬高,能够缓解水肿的症状。平时多监测胎动和胎心,发现胎动异常的情况下应该及时就医。适当放松心情,多听一些舒缓的音乐,缓解紧张情绪。