病情描述：我舍友喜欢裸睡，劝她她也不听，就说裸睡对身体好，我想咨询一下，裸睡的好处有哪些？
副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
女生裸睡能够使身体散热加快，促进身体血液循环，加快体内油脂的消耗，促进体内的毒素的排除，能够起到提高睡眠质量，消除疲劳的功效。另外裸睡可以使私处处于通风状态，能够避免阴道因为潮湿而出现的细菌入侵现象。
主治医师 首都医科大学附属北京地坛医院
女性裸睡能够缓解情绪，缓解神经紧绷状态，使人更容易进入深层睡眠。另外，由于没有了衣物的束缚，汗腺和皮脂腺的分泌不会受到阻碍，有利于皮肤的新陈代谢。排除毒素，具有美容养颜的作用。