染头发过敏脸都肿了眼睛也肿了，怎么办

染头发后出现面部和眼睛肿胀，属于染发过敏引发的急性接触性皮炎，需立即停止染发并采取紧急处理，通常数小时至1-2天内症状可缓解，严重时需48小时内就医。

立即停止染发并冲洗：立即用大量清水冲洗染发区域，避免残留化学物质持续刺激皮肤，尤其注意发际线、耳后等易残留部位。

冷敷缓解肿胀：用干净毛巾包裹冰袋或冷水浸湿的纱布，轻敷面部及眼睑，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可减轻红肿和瘙痒。

药物干预：若症状明显，可在医生指导下口服抗组胺药物（如氯雷他定）缓解过敏反应，避免自行使用激素类药膏，尤其是面部皮肤薄嫩区域。

特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及有染发过敏史者，染发前需做皮肤斑贴试验，过敏发作时避免搔抓，防止皮肤破损感染，需及时联系皮肤科医生。

后续护理：过敏期间避免使用刺激性护肤品，饮食清淡，避免辛辣食物，外出注意防晒，防止色素沉着或加重炎症反应。