嘴巴一动，耳朵里会响

嘴巴一动耳朵里响，可能由咽鼓管功能异常、耳部结构问题或外界刺激引起，多数情况可通过调整习惯或简单处理缓解，若持续超过2周需就医。

咽鼓管功能异常

咽鼓管连接鼻咽与中耳，张嘴时若压力调节失衡（如感冒、过敏），空气进入中耳腔会产生“咔嗒”声。儿童咽鼓管短平宽，更易因腺样体肥大或感冒引发。

耳部结构或异物

耳道耵聍（耳屎）嵌塞、鼓膜内陷或瘢痕牵拉，张嘴时结构移动可能摩擦产生声响。老年人需注意耳硬化症等退行性病变。

外界刺激或肌肉紧张

咀嚼、吞咽时颞下颌关节运动带动周围肌肉，若肌肉紧张或关节错位（如长期单侧咀嚼），可能压迫耳道或中耳腔。

处理与预防建议

吞咽或打哈欠时做捏鼻鼓气动作（Valsalva法），平衡中耳压力。

避免频繁用力擤鼻，减少耳部压力骤变。

单侧咀嚼、耳机音量过大等习惯需调整，减少颞下颌关节负担。

若耳鸣伴随听力下降、耳痛或眩晕，及时到耳鼻喉科检查，排查中耳炎、内耳病变等问题。