病情描述：我最近晚上睡觉总是不踏实，刚睡着就突然惊醒，我担心我精神有问题，想问问医生每次快睡着时突然会惊醒是怎么一回事啊？
副主任医师 南方医科大学南方医院
快睡着时突然会惊醒常见于心理压力过大引起的，也可能是白头过于劳累或导致的，建议保持心情的舒畅，多与他人进行沟通，养成早睡早起的好习惯，以及规律的生活饮食习惯。
主治医师 首都医科大学附属北京地坛医院
每次快睡着时突然会惊醒怀疑是植物神经紊乱的可能性比较大。植物神经紊乱能够影响人正常的睡眠质量，可与多种因素有关，如熬夜或过度劳累等。可在睡前适当的口服安神补脑口服液，期间注意生活规律，早睡早起。