血压高怎么降？

根据您测量的血压值来看，您血压不是太高，可以根据自身护理进行调剂，避免吃高脂、高钠食物，以低盐、清淡食物为主。而且要适当的运动，避免情绪激动等。也可以根据医嘱硬应用降压药治疗，比如利血平、胍乙啶等。