醋泡黑豆的吃法是什么？

醋泡黑豆是常见的养生食物，不仅能延年益寿，而且具有减肥的功效。制作方式特别简单，只要将黑豆炒熟后加入同等比例的糙米酒即可。最好是在每晚五到七点肾部内分泌功能最为旺盛的时候食用，每次吃五粒左右即可。

醋泡黑豆食用后不仅可以使皮肤白皙有光泽，还可以防治多种妇科疾病。一般可在每晚五到七点之间食用，因为此时肾部内分泌功能较为旺盛，能使黑豆更好的发挥补肾益气的功效。