病情描述：我每天晚上都做梦，起来后老是感觉自己打的身体很累，想请问经常做梦是怎么回事？
主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院
做梦是一种生理的现象，经常做梦可能是因为睡眠质量不好，还可能是心理压力过大，也有可能是药物引起，建议平时应养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保持心情的舒畅，适当的运动，有利于保证睡眠质量。
主治医师 首都医科大学附属北京地坛医院
经常做梦可能是生理因素引起，还有可能是精神因素引起，也有可能是身体出现疾病引起，建议平时保持心情愉悦，避免过度焦虑，如果是身体疾病引起，请在医生的指导下使用对症药物进行治疗。