产后几个月可以健身？

如果是顺产，一般4到6周左右就可以逐渐健身运动了，如果是剖宫产，建议6到8周左右再开始健身，以防手术伤口没有愈合导致裂开感染等现象。运动后要注意及时补充水分，随时留意自己的身体状况。