病情描述:我昨天刚刚生产完,喝了点益母草,之后我婆婆就做了好多的汤,但是我没有什么食欲,想问一下产后吃什么好一点?
主任医师 北京大学人民医院
一般孕妇生产过后,由于身体较虚弱,常易出汗,正常的饮食上抵制高脂肪食物,多吃一些豆类和奶类和一些奶制品;一定要多休息,不要吃生冷辛辣等刺激性食物,不要吃凉性食物比如螃蟹、虾等海类食物。
副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
首先需要有充分的休息,饮食上需要有少盐、低糖、低脂肪类食物,多补充蛋白质,例如瘦肉、鱼类,豆制品等等,如果是母乳喂养,需要喝一些富含胶原蛋白的汤类,多吃鸡蛋,多喝红糖水。