病情描述：我已经有3天没有排便了，坐马桶半小时都不会排便，我心里特别着急，就想问问看有哪些原因会引起便秘？
主任医师 南方医科大学南方医院
如喜食辛辣刺激的食物、少吃或者不吃粗纤维的食物、懒惰不愿意运动、排便时间不规律等习惯，都会提高便秘的几率。此外，长期使用泻药，会产生依赖性，从而加重便秘程度。
主任医师 内蒙古国际蒙医医院
如果没有良好的排便习惯，规律的排便时间，日复一日如此就会加大便秘的几率。其次，饮食不规律、喜食辛辣刺激的食物，都会造成排便困难的现象。再有饮水过少，不吃水果蔬菜，也会出现便秘的情况。