2025-03-24
病情描述:我妈妈每天都会用热水泡脚,她还让我和她一起泡,说对身体好。我想咨询一下天天泡脚对身体有什么好处?
主任医师 北京大学第一医院
泡脚可以促进血液循环,还有增强人体抵抗力、改善睡眠质量、减肥等好处。建议你可以用生姜水泡脚,并且适当按摩足底,可促进血液循环。同时建议你选择温热的水泡脚,避免选用过热的水泡脚,以免过度兴奋,影响睡眠治疗。