天天泡脚有什么好处？

长期泡脚可以缓解疲劳，促进睡眠，同时泡脚还能促进全身血液循环，减少下肢水肿的症状。但是建议你避免用过热或过冷的水泡脚，不要随意使用中药泡脚，以免产生不良后果。

泡脚可以促进下肢血液循环，有保暖、缓解疲劳、改善睡眠质量、预防疾病的功效。建议你在泡脚的时候用温热水泡脚，可以适当的放生姜或盐泡脚，起到有杀菌消毒、祛湿保暖的功效。