高血压是怎么引起的，怎么治疗

高血压主要由遗传、年龄增长、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）及疾病（如肾脏疾病）等因素引发，治疗以生活方式干预为基础，必要时结合药物控制。

一、原发性高血压

由遗传和环境因素共同作用，常见于中老年人（40岁以上风险增加），肥胖、长期精神压力、酗酒吸烟会加重风险。

二、继发性高血压

因其他疾病导致，如慢性肾病、内分泌疾病（甲状腺功能亢进）、睡眠呼吸暂停综合征，需优先治疗原发病。

三、生活方式干预

低盐饮食（每日＜5克盐）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）、戒烟限酒。

四、药物治疗

常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂等，需在医生指导下使用，特殊人群（如孕妇、糖尿病患者）用药需谨慎。

五、特殊人群注意事项

儿童高血压罕见，多与肥胖或肾脏疾病相关，需排查病因；老年高血压患者应避免血压骤降，优先选择长效降压药。