病情描述：我可能是由于最近压力过大，导致头皮屑过量生成，我想咨询一下，去头皮屑小妙招有哪些？
主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院
您可以在温水中加入水量的白醋，用来洗发，不仅可以清除头屑，还可以使头发变柔顺。您也可以使用啤酒加水，清洗头发，坚持使用半个月左右，能够发现头屑明显减少。另外，建议您少食辛辣刺激性食物，避免过度熬夜，可减少头屑滋生。
主治医师 北京中医药大学东直门医院
您可以将生姜榨汁，倒入温水中，清洗头发，不仅可以清除头屑还能够止痒生发。你也可以将洋葱捣碎成糊状，用来擦拭按摩头皮，4-6小时后清洗，能够帮助头皮去屑止痒。建议你养成养好的作息与饮食习惯，并保持愉悦的心情，能够有效的减少头屑生成。