病情描述：我生完宝宝三天了，但总是没奶给宝宝吃，导致自己心情都很烦躁，想请问一下医生产后没奶怎么办？
副主任医师 广东药科大学附属第一医院
产后没奶时，产妇首先不能着急或有太大的情绪波动，都容易导致没奶的现象。平时应保持心情的舒畅，同时多喝猪蹄汤或鲫鱼汤，能有效的帮助产奶。还应多让宝宝吸乳房，通过刺激乳房，达到产奶的目的。
副主任医师 宿迁市中医院
产后没奶的时候应适当的喝一些补汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤以及鲶鱼汤等，能有效的起到产奶的作用。平时还可以请催奶师进行适当的按摩。平时要注意饮食的清淡，避免食用刺激性强的食物。