病情描述：前段时间我和男朋友分开了，最近无论干什么都干不好，脑子里都是他，朋友说我得了相思病，我想问相思病要怎么自我治疗？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
相思病是一种心理疾病，所以想要自我治疗，要注重心理调节。首先可以丰富自己的生活内容，主动投身到其它活动中，转移注意力。其次，可以多出去结交新朋友，得到多方面的情感支持。或者尝试去寻找所相思对象的缺点。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
相思病主要是由于心理因素所导致的。患有相思病可以通过向朋友倾诉，把忧虑让朋友一起分担来缓解。也可以通过投入到自己所感兴趣的其它失误当中，从而转移注意力。最后也可以通过寻找所相思的对象，大胆表达对他的相思。