肾结石是怎么形成的？

肾结石好发于青壮年，肾结石也是和环境因素、遗传、职业以及饮食相关。如过量饮用维生素C、菠菜、海鲜类食物、动物内脏等食物产生过多的草酸，堆积在体积，造成肾结石病症。

引起肾结石的原因有很多，如生活饮食方面，长期熬夜、久坐、不运动、长期不喝水、大量食物草酸过多的食物等导致体内代谢废物排不出去，造成肾结石。建议多喝水、多锻炼，健康饮食。