泡脚多久合适？

每天临睡之前适当的进行泡脚对人身体是有很大益处的。但要注意避免泡脚时间过长，以免发生心慌或出汗等症状。最好的泡脚时间在十分钟到二十分钟左右最为合适。

泡脚能促进人体的血液循环，不仅能有效的帮助人体血液内的垃圾以及病变沉渣的排出，还能用于预防各种疾病的发生。但每次泡脚时间最好在二十分钟左右，建议不要超过半小时。