病情描述：我今年三十四岁，最近几个月，我每天晚上被小便闹的，根本没办法睡一个安稳觉，一晚上要起来三四次，我想请问医生女性一到晚上就尿频怎么办？
主任医师 广东药科大学附属第一医院
女性夜间出现尿频，可能与晚上进食稀食过多或饮水有关，建议你一定要改掉这个习惯。晚上睡觉前两小时左右，不要进食任何水分大的食物，尽量不要饮水，这样可以从根本上解决尿频问题。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
女人夜间尿频，建议多吃些补肾的食物，例如核桃、黑芝麻、枸杞、黑枣、羊肉、牛肉等，每天要多锻炼身体，多进行户外运动，提高肾功能。如果尿频症状没有改善，建议你及时就医治疗。