病情描述：我是一名怀孕五个月的女性，虽然月份不是很大，但是因为我身体的原因，经常会出现缺氧的情况，请问医生孕妇缺氧怎么自行缓解？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
当孕妇发现自己已经发生缺氧症状时，建议立即选择一个比较空旷的环境，坐在某个安全的部位，进行一段时间的深呼吸运动，以增加肺及血液中的氧气含量，从而达到纠正缺氧的目的。
副主任医师 宿迁市中医院
根据你的描述，建议孕妇缺氧发作时，如果条件允许，立即采取左侧卧位，减少胎儿对心脏及肺部的压迫。再进行深呼吸，频次速度尽量一致。日常孕妇出门，建议随身携带制氧装置，避免意外发生。