什么叫风寒感冒和风热感冒

风寒感冒与风热感冒是中医对感冒的两种分类，风寒感冒因外感风寒所致，表现为怕冷明显、无汗、流清涕；风热感冒因外感风热引发，以发热重、有汗、流黄涕为特点。

一、风寒感冒

症状多为恶寒重、无汗、头痛身痛、流清涕、咳嗽痰白稀，舌苔薄白。多见于秋冬季节，常因受凉或温差大引发。

二、风热感冒

症状包括发热明显、微恶风、有汗、流黄稠涕、咽喉肿痛、咳嗽痰黄稠，舌尖边红苔薄黄。多发生在春夏或秋冬转季时，常因燥热或上火诱发。

三、特殊人群注意

儿童需避免盲目用药，优先物理降温；孕妇感冒需及时就医，避免自行用药；老年人感冒后易引发基础疾病，应密切观察症状变化，必要时寻求专业医疗帮助。

四、非药物干预建议

风寒感冒可多喝温水、生姜汤，注意保暖；风热感冒可饮用菊花茶、薄荷茶，保证充足休息。症状持续超过3天或加重时，应及时就医。