2025-03-24
病情描述：我最近总感觉没有力气，而且每次大便都冲不干净，我怀疑是湿气重导致的，请问男人湿气重怎么办？
主任医师 北京大学第一医院
男性出现湿气重的情况，建议你这段时间最好能够每天进行一段时间的体育运动，运动量以全身发汗为宜，这样可以帮助除湿。饮食方面不能吃凉性及寒性的食物，多吃些姜、葱等。