病情描述:我宝宝的腿是O型腿,我担心这种腿型会影响宝宝的生长发育。请问怎么让O型腿变直?
副主任医师 南方医科大学第三附属医院
矫正O型腿方法有非手术方法和手术方法,手术方法又分为简单的脂肪移植、楔形截骨法等。具体如下:非手术治疗:一般对于轻度O型腿或者年纪比较轻的孩子,7-8岁或者10岁以内以及10多岁的孩子,在成人之前可以进行生理治疗,比如体操或者经专项运动能矫正的运动,体操训练等专项训练可以治疗O型腿;另外,还可通过按摩、理疗、针灸等方式;还有一个方式是戴矫形器,也可及早治疗O型腿。
副主任医师 北京京都儿童医院
O型腿想变直首先需要改变站姿,可通过下蹲运动来改善,下蹲时膝盖和大腿靠拢,有助于矫正O型腿。您可以让孩子双手叉腰,上身直立,双腿与肩部同宽,脚尖略微向外,两膝靠拢,并下蹲,深蹲之后停留片刻,感到腿部肌肉紧绷,以此重复10次。