病情描述:我是那种光吃不胖的女孩,我朋友说光吃不胖可能是病,我想了解一下女生的基础代谢正常范围是什么?
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
基本代谢是指一个人在静态下,维持生命所需热量的最低热量消耗卡数,主要用于呼吸、心跳、氧气运送、肾脏排泄等所需热量,一般正常女性每天基础代谢大概在1200大卡左右。
副主任医师 淮安市第一人民医院
正常的女性基础代谢在1200大卡左右,基础代谢会随着年龄改变,一般女性的基础代谢比男性的略低。基础代谢是用来维持人体日常运动的能量消耗,通常在20~30℃的环境中,人体的基础代谢最为稳定。