病情描述：我儿子从三周前就开始有些注意力不集中，当时没太当回事，现在这种情况越来越严重了，我想知道这是怎么回事？
主任医师 北京市中西医结合医院
小孩儿出现注意力不集中多半是体内缺少铁、锌等微量元素造成的。建议小孩儿及时进行相应的补充，平时可以多吃蛋类、动物肝脏、坚果、水果等，同时注意营养的均衡搭配，避免挑食的不良习惯。
副主任医师 北京京都儿童医院
你儿子的这种情况，可以多吃富含锌元素的食物，例如瘦肉、牛奶、动物肝脏、核桃等。同时小孩儿压力过大以及身体过于疲乏，也会引起注意力不集中，建议平时注意劳逸结合，并给孩子适当的放松时间。