宝宝什么时候添加辅食，辅食添加顺序是什么？

宝宝应在6个月左右开始添加辅食，以母乳或配方奶为主的单一食物逐步过渡到多样化、富含营养的固体食物。

6个月左右开始添加辅食：此时婴儿消化系统逐渐成熟，乳牙开始萌出，具备吞咽和咀嚼初步能力，且对营养需求增加，需通过辅食补充铁、锌等营养素，避免缺铁性贫血等问题。

辅食添加顺序：首先添加高铁米粉，其富含婴儿所需铁元素，预防缺铁性贫血；其次引入蔬菜泥（如菠菜、南瓜），提供维生素和膳食纤维；接着添加水果泥（如苹果、香蕉），补充维生素和矿物质；最后尝试肉泥（如鸡肉、牛肉），增加优质蛋白质和铁元素摄入。

特殊人群注意事项：早产儿或低出生体重儿需在医生指导下调整添加时间和种类，确保营养需求与生长发育匹配；过敏体质婴儿首次添加新食物时，需少量尝试并观察3-5天，排查过敏反应。