感冒咳嗽刮痧刮哪里

感冒咳嗽时，刮痧可选择颈后大椎穴、背部肺俞穴、双侧合谷穴及太阳穴等部位，以疏通经络、缓解症状。

风寒感冒咳嗽：重点刮拭颈后大椎穴至肩胛骨内侧缘区域，沿脊柱两侧膀胱经从上往下刮，力度稍重，促进风寒排出。

风热感冒咳嗽：侧重刮拭颈侧及背部上部，可在肺俞穴、风门穴处加强力度，配合太阳穴轻刮，帮助疏散风热。

儿童感冒咳嗽：选择颈后大椎穴、背部肺俞穴及手部合谷穴，采用轻刮手法，避免力度过大损伤皮肤，特殊体质儿童建议由专业人员操作。

成人感冒咳嗽：除上述穴位外，可增加天突穴、膻中穴的刮拭，注意避开皮肤破损处，刮痧后注意保暖，避免再次受凉。

特殊人群：孕妇、婴幼儿及皮肤敏感者应谨慎刮痧，孕妇避免腹部及腰骶部刮痧；婴幼儿皮肤娇嫩，可缩短刮痧时间，减轻力度。