宝宝发烧怎么办怎样降温

宝宝发烧时，体温38.5℃以下优先物理降温，如减少衣物、温水擦拭；38.5℃以上可遵医嘱使用退烧药，同时密切观察精神状态。

一、体温38.5℃以下

物理降温为主，解开衣物增加散热，用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，避免酒精擦身。

二、体温38.5℃以上

可服用对乙酰氨基酚或布洛芬类退烧药（需按年龄选择适用剂型），用药后若体温持续超3天不退，或伴随抽搐、精神萎靡等症状，需及时就医。

三、特殊人群提示

婴幼儿（6个月以下）发烧需立即就医；有热性惊厥史的孩子，体温超38℃时可提前干预；脱水或营养不良的孩子，降温同时需补充口服补液盐。

四、家庭护理要点

保持室内通风（22~24℃为宜），少量多次喂水，清淡饮食。避免捂汗、冰敷等错误降温方式，用药后若出汗较多需及时更换衣物。